- Diplômée de l’ISRA Lyon, j’exerce le métier de sophrologue depuis plus de 10 ans.
- En 2015, je me suis formée à l’ Institut Français du Yoga du rire .
- Chaque année, j’ ai enrichi ma formation par des stages plus spécifiques tel que : la communication, la stratégie d’objectif, le stress, le sommeil, etc….
De formation commerciale, j’ai géré une entreprise pendant 15 ans. Le petit commerce disparaissant au profit de la grande distribution, j’ai du me reconvertir.
L’humain a toujours été au centre de mon existence, ce fut donc une évidence pour moi de privilégier un métier de relation .
J’interviens en séance individuelle auprès des enfants, adolescents et adultes mais également en stages, en ateliers de groupes :
- En entreprises, associations, organismes publics : ( administration,écoles, collège,…) , centres de formation, etc…
J’organise :
- Des conférences sur le stress
- Des conférences sur le poids
- Des conférences sur le sommeil
- Des journées à thèmes, tables rondes avec des partenaires sociaux, etc….