ANNIE UDROIU, SOPHROLOGUE, ANIMATRICE EN YOGA DU RIRE à LA CHAPELLE DE LA TOUR ( 3 Km de La Tour du Pin) VOUS ACCOMPAGNE AFIN D’AMELIORER VOTRE QUALITE DE VIE.
Dans un monde qui nous bouscule et où tout va trop vite, la sophrologie peut nous aider à maintenir notre équilibre psychique ( mieux gérer son stress, , mieux vivre un changement, etc..) et physique ( retrouver son poids d’équilibre, améliorer son sommeil, etc…)
Le mot « crise » en Chinois est représenté par deux idéogrammes qui signifient danger et opportunité. Il y a toujours dans une crise la possibilité de changer, de s’ouvrir à autre chose, d’en comprendre les causes et d’essayer d’en tirer les conséquences. Elle peut être une prise de conscience qui nous permet de vivre autrement, tant au niveau individuel que collectif.
Frédéric Lenoir
À l’aube de cette nouvelle année, je vous adresse mes plus sincères vœux de bien-être, de sérénité et de pleine harmonie intérieure. Que cette année soit l’occasion de prendre soin de vous, de cultiver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, et de vous reconnecter à votre source de paix intérieure.
La sophrologie, avec ses techniques simples et accessibles, vous accompagnera dans cette quête de mieux-être. Qu’elle vous aide à vous détendre, à renforcer votre confiance en vous, à surmonter les défis et à vivre chaque instant avec plus de calme et de clarté.
Je vous souhaite une année 2025 pleine de découvertes, de moments de calme intérieur, et de progrès vers votre épanouissement personnel. Prenez le temps de respirer, d’être à l’écoute de vos besoins et de cultiver la gratitude dans chaque moment.
Que la sophrologie vous offre un chemin vers plus de joie et de sérénité tout au long de l’année.
Très chaleureusement,
Annie Udroiu
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